vinifcosta's Journal, 25 Jan 23


View Diet Calendar, 25 January 2023:
2088 kcal Fat: 47.59g | Prot: 180.21g | Carbs: 229.50g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Polenta (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Quatá Creme de Queijo Light, Filé de Frango Grelhado, Manga Palmer, Wickbold Pão do Forno Integral. more...
2256 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 55 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...

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