Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 180.39g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Молоко, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Селедка под Шубой, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|