Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 97.14g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Пятерочка Редис, Яйцо, Каравай Хлеб Английский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Картофель, Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры. Dinner: Яйцо, Русскарт Кекс с Изюмом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Русскарт Кекс с Изюмом, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|