Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 67.56g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роллы Лава, Гурман Роллы . Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|