Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 45.31g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бананы. Lunch: Уха из Семги, Бефстроганов, Рис Отварной. Dinner: Цикорий с Молоком, Heinz Томатный Кетчуп , Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Small Булочка для Гамбургера, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussya_zs's Weight History
|