Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1943 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 138.97g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Пятерочка Лимон, Пятерочка Апельсин, Магнит Плавленый Сыр, Смак Хлеб Русский, Свекла Вареная, Съешь Меня Авокадо, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Zuegg Варенье Сливовое, Магнит Банан, Ширин Миндаль, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Орехи Кешью, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Zuegg Варенье Сливовое, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Бело Село Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|