Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1025 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 52.11g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Индилайт Биточки из Индейки, Зеленый Чай, Зеленый Перец, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Биточки из Индейки, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Чай. Dinner: Хлебец, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай, Зеленый Перец, Укроп. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babaika07's Weight History
|