karishamakarenko's Journal, 24 Jan 23


View Diet Calendar, 24 January 2023:
1052 kcal Fat: 72.35g | Prot: 53.41g | Carbs: 46.37g.   Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Скумбрия Запеченная, Кунжутное Масло, Соусе Терияки, Соевый Соус, Сыр с Плесенью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), La Veneta Салат Микс с Рукколой. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр с Плесенью, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. more...
1798 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


karishamakarenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.