Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 100.10g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Батон Нарезной, Индилайт Ветчина из Индейки, Слобода Майонез, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Творожная Запеканка Своя, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|