Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 106.57g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Запеченный Картофель, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Картофель Отварной, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|