Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 101.54g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Желе, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Санта Бремор Креветки Очищенные, Евроопт Хлеб Тостовый. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Неглазированный с Начинкой "Нежный Шоколад", Галерея Вкуса Salami Chips, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голени в сметане. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Яшкино Крекер Золотая Рыбка, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|