Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 44.21g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Royal Cake Вафли, Свекла Вареная, Foodland Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Endorphin Hola! Coco, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке. Dinner: Foodland Сыр Львиное Сердце. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|