Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 80.07g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Nescafe Gold, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Rainbow Хлебцы, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Dinner: Выборжец Фриллис, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Lactica Йогурт Греческий 4%, Выборжец Томаты Сливовидные, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Snacks/Other: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Nescafe Gold, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinnnas's Weight History
|