Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 136.84g | Carbs: 139.22g.
Breakfast: Plesk Кижуч Слабосоленый, Перекресток Авокадо, Черкизово Корейка Фермерская, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|