|
🥲
|
74.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 71.51g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Цезарь с креветкой и семгой. Lunch: Сырники, Чай Несладкий, Винегрет, Яичница с овощами, Филе куриное под овощами. Dinner: Редька, Цезарь с креветкой и семгой. Snacks/Other: Капустная лазанья, Оладушки от Светы, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|