Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
928 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 33.18g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Anytime Кукис с Темным Шоколадом, Карамелью и Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Швейцарский Сыр, Форнакс Батон Нарезной. Lunch: Швейцарский Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, От Палыча Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|