Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1366 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 55.89g | Carbs: 154.18g.
Breakfast: Чернослив, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Lunch: SPAR Пицца 4 Сыра. Dinner: Чизкейк, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|