|
Да, пора включаться.
Мое первое открытие - еда , короткую ем с высоким показателем жира . Большая вероятность , что не много еды причина жирного тела. Хочу поискать причину такой странной любви.
А мой серьезной старт уже второй, первый был в 85 и на белковой диете снизился до 60кг . Держала его с 13 - 16 год . И одна диетическая шоколадка открыла дверцу в 111 кг. Жесть . Самой себе страшно признаться.
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1988 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 67.21g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Яичница. Second Breakfast: Кофе с Молоком. Elevenses: Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Шоколадница Щи из Квашеной Капусты. Afternoon Tea: Yayla Булгур с Грибами. Tea: Мистраль Булгур Приготовленный , Сливочное Масло. Dinner: Окей Свиная Шея, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Supper: Мандарины. more...
|
|