|
Просто обед, просто боул. Т.к работаю на офисе, столкнулся с проблемой - вовремя обеда отключают свет у нас и в округе. К сожалению приходится питатся чем-то готовым или холодным без возможности разогреть :( кушаю салаты или боулы
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 97.61g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Ярка Вівсяні Пластівці, Красное Яблоко. Lunch: Рис Вареный, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко. Snacks/Other: Bakalland Date Bar with Cocoa, Peanuts & Cereal. more...
|
|
2548 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Може виручити покупка спеціальних термосів, розрахованих саме на їжу. Щоб хоч тепленьке було..
23 Jan 23 by member: Pani Kotska
|
Та же проблема, со светом!
23 Jan 23 by member: Makaron1979
|
Да, согласен, про термосы думал... Тут другая проблема, я не люблю носить еду на работу😁😁😁
23 Jan 23 by member: yakovlev.mv
|
Ну, тоді тільки їжа на замовлення. З доставкою на певний час.. 🤔 Сама не люблю носити їжу на роботу, але я можу перебитись і печивом)
23 Jan 23 by member: Pani Kotska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlev.mv's Weight History
|