lauany_231fit's Journal, 23 Jan 23

cafezinho da manha ,hj tem iorgute natural cáseiro com mamao .

View Diet Calendar, 23 January 2023:
1400 kcal Fat: 61.40g | Prot: 101.12g | Carbs: 117.14g.   Breakfast: Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Ovo Frito, Hortifruti Mamão, Iogurte Natural (Leite Integral). Lunch: Cenouras, Repolho, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. Dinner: Pepino (Descascado), Tomates, Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Mamão, Maçã, Mel, Aveia em Flocos, Melancia. more...

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