|
Заметила такую тенденцию, когда потолстела - перестала фоткаться в полный рост, у меня вообще в полный рост теперь фотографий нет. Это ж как себя надо было загнать в неуверенность в себе. Пора с этим бороться. Хочу на фотосессию.
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 86.65g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». Lunch: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебец, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: Макдоналдс Американо, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Салат Свекла с Чесноком, Лента Фунчеза с Овощами. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Силовая + кардио - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Такая же фигня. Фоткать я вообще сейчас перестала любить. Себе не нравлюсь, даже выставить нечего в соц.сети
23 Jan 23 by member: evgeha0904
|
@evgeha0904 понимаю, у меня тоже непринятие себя ‘новой’ то есть толстой, пытаюсь учиться принимать и такой вес, без отвращения смотреться в зеркало. Психологи говорят, чтобы принимать себя нужно смотреть каждый день на себя в зеркало голой🤡
23 Jan 23 by member: urlviolettik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urlviolettik's Weight History
|