|
💌завтrock: творог обезжиренный, йогурт teos 2%, вишня, геркулес, орешки шоколадка 💌 перекус: кофе, сырок 💌ужин: макароны, курица, сыр, хлебец
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 71.16g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Овсяная Крупа, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Dr. Korner Хлебцы. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Snacks/Other: Правильный Продукт Щука Вяленая, Фундук Фундук Сушеный, Alpen Gold Молочный Шоколад , Б.Ю. Александров Сырок Земляника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dassshhit..'s Weight History
|