Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
714 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 47.77g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: Красное Яблоко, Lucky Days Конфета Глазированная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|