Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 60.86g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Любава Сыр Творожный с Грибами, Санта Бремор Икра с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Сырники Домашние, Шашлык Куриный, Гомельхлебпром Хлеб Диабетический, Суп Грибной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|