|
я пропала на 4 дня, потому что сорвалась и ела всё что попадётся под руку, но я опять возвращаюсь в строй и опять считаю калории, сегодня успела только выпить кофе
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
621 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 19.84g | Carbs: 94.08g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Томское Молоко Биойогурт Питьевой Персик-Маракуйя, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Snacks/Other: Био Баланс Йогурт Злаки. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 18 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|