Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1611 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 37.57g | Carbs: 256.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ермолино Пицца "Маргарита". Lunch: Кофе с Сахаром, Ермолино Пицца "Маргарита". Dinner: Кофе с Сахаром, Ермолино Вафли Домашние с Заварным Кремом, Салат Оливье. Snacks/Other: Чай, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|