Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1761 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 70.66g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Станция Молочная Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Беринг Салат из Морской Капусты, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Lunch: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Здороведа Суп Перуанский. Dinner: Яблоко Айдаред, Здороведа Суп Итальянский . more...
|
Gaining 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merlicta's Weight History
|