|
Тотал дня. Я в небольшом дефиците. Сегодня совсем не было никакой активности, много работала. На неделе наверстаю 👌🏻 Хотя наверно хоть один день совсем без тренировок может быть, для отдыха
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 88.99g | Carbs: 19.63g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Aroy-D Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Авокадо Авокадо, Яйцо. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Оливковое Масло. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|