Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
934 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 40.92g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, KDV Крокант с Миндалем, SPAR Яблоки Гренни Смит, Красная Цена Сырок с Черникой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Heinz Терияки Соус , Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Акульчев Венские Вафли с Бананом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|