Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 75.98g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Цикорий, ВкусВилл Салат с Тунцом , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банановые Оладьи, Ого Хлебцы Кукурузные, Магнит Апельсин, Сметанин Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясновъ Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Глобус Фарш Любимый Глобус, Магнит Овощи на Пару, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|