Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 41.10g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лепешка, Гречка Отварная, Куриные Сосиски, Морковь по-Корейски. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка, Мандарины, Тимоша Рахат Лукум с Фундуком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussya_zs's Weight History
|