Вот такая история у меня сегодня на обед) вчерашние белковые оладьи не доела, пригодились сегодня вместо хлебцев👍🏻 Таким же образом сделала блинцы, только из протеина Bombbar с тирамису и водой☺️обеспечила себе полезную вкусняшку на весь день✨
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1263 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 114.64g | Carbs: 85.65g.
Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вкусвилл Ветчина Куриная Аппетитная, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Dinner: Тайм Трубочка со Сгущенкой, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|