Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 101.73g | Prot: 85.40g | Carbs: 70.99g.
Pre-Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Breakfast: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Зерновой, Яичница. Elevenses: Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lunch: Апельсин, Мандарины. Tea: Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Роза's Weight History
|