elenamilka36's Journal, 21 Jan 23


View Diet Calendar, 21 January 2023:
1601 kcal Fat: 48.49g | Prot: 150.62g | Carbs: 151.97g.   Breakfast: Морковь, Протеин, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Lunch: Хуторок Кукуруза Консервированная, Щедра Нива Горошек Консервированный, Молокія Йогурт 1,6%, Салат Айсберг, Сыр Гауда, Calvo Тунец в Собственном Соку, Київхліб Лаваш Вірменський . Dinner: Протеин, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Молокія Йогурт 1,6%, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elenamilka36's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.