Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
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64.1 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2023:
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1634 kcal
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Fat: 68.73g | Prot: 71.65g | Carbs: 180.02g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Bauli Torta Foresta Nera, Fidel Patate Fritte Surgelate, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1653 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 9 hours and 19 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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