|
ну что ж))) С пятницей!!!! сегодня по калориям очевидный перебор. но напомню, в плане в конце недели иметь среднесуточную норму 1700 ккал. И СРОЧНО! Посоветуйте кино! Коммедию или мелодрамму. Что нибудь легкое и позитивное. Пожаааалуйста!!!
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2648 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 160.74g | Carbs: 565.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Достаевский Запеченный Ролл Курица BBQ, Достаевский Ролл Филадельфия, Stobi Вино Розовое Полусухое. Snacks/Other: Просфора, Блины на Молоке, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|