Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 137.43g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Чиабатта Темная, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней. Lunch: Ёбатон Батончик 33% Protein Арахис Шоколад, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сырники обычные, Перекресток Чиабатта Темная, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|