Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 38.70g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Lay's Чипсы с Крабом, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Батон, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Dinner: Пестречинка Купаты Дарницкие, Шебекинские Макароны Бабочки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|