Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 62.16g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Пшеничная Каша. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Щедрые Хлебец, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаПоля's Weight History
|