|
Обед после тренировки на низ, примерно на 440ккал: рисовая паста с говяжьим беконом, луком и моцареллой. ☕+🍫
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 24.86g | Carbs: 97.56g.
Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Мираторг Говяжий Бекон, Жменька Рисовые Макароны. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Gym - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.n.a.m.o.r's Weight History
|