Альберт Ахмадиев's Journal, 20 Jan 23


View Diet Calendar, 20 January 2023:
2024 kcal Fat: 94.27g | Prot: 117.94g | Carbs: 178.18g.   Breakfast: Smart Cafe Авокадо, Омлет или Яичница, Бутерброд с Семгой. Lunch: Жареный Рис, Китайские Новости Курица в Кисло-Сладком Соусе , Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Самокат Яблочные Кольца, Самокат Арахис, Банан, Самокат Творог 5%, Активия Питьевая Злаки, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое . more...

4 Supporters    Support   

Comments 
приятного аппетита 👍 
19 Jan 23 by member: milkevolf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альберт Ахмадиев's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.