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어제밤에 만들어둔 오나오.. 시나몬 듬뿍 뿌리니 잘어울린당
View Diet Calendar, 20 January 2023:
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1418 kcal
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Fat: 79.93g | Prot: 83.22g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: 헬스레시피 몽크슈 액상 with 알룰로스, Bob's Red Mill 오트밀, 사과, 푸른빈 WPI 분리유청단백질 분말 가루, 덴마크 그린 덴마크 귀리. Lunch: 김치, 고등어구이, 콜라비, 현미잡곡밥, 당근. Dinner: 삼겹살. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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