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noooooo!!!
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63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2602 kcal
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Fat: 72.22g | Prot: 154.40g | Carbs: 330.81g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Café, Chiquilin Galletas, Kiwi. Lunch: MyProtein BCAA, MyProtein BCAA, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Dinner: Mayonesa, Lechuga, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Other: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Tomates, Hacendado Yogur para Beber Piña, Aceite de Oliva. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Exagerado... Cómo te pones por un kilo... Si algún día llegaras a los tonelajes que hemos sufrido los demás te da un yuyu!! Ánimo y no te preocupes tanto a menos que tengas que competir... Eso es otra historia...
23 Apr 15 by member: iosu39
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gracias!! si por ahora estoy centrado en bajar poco a poco, a ver si pudiera competir en -59kg, pero por ahora pienso en los 60kg primero, creo que todo es retencion de liquidos, como se pudo ver el sabado cuando puse el ron jajaja y la coca cola y bueno ensaladilla rusa etc... cumpleaños jaja igual este lunes doy kilo y medio menos pero vamos sera porque seria retencion lo demas! muchas gracias!
24 Apr 15 by member: 2alejandro2
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