magda.nadin's Journal, 19 Jan 23

Placki ziemniaczane z gulaszem węgierskim z kurczakiem, jogurt grecki. Całość to tylko 486 kcal !

View Diet Calendar, 19 January 2023:
1787 kcal Fat: 85.83g | Prot: 68.84g | Carbs: 186.09g.   Breakfast: Marchewki, Kamis Musztarda Sarepska, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Kania Ketchup Pikantny , Pomidory, Biedronka Bułka z Ziarnami, Sokołów Sokoliki. Lunch: Rosół, Vitasia Glass Noodles . Dinner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Gulasz węgierski z kurczakiem, Placki ziemniaczane. Snacks/Other: Sałatka z tuńczykiem, Terravita Czekolada Gorzka 70%, Banan, Krasnystaw Kefir. more...
1684 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


magda.nadin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.