GleRoxo's Journal, 19 Jan 23

Cafe da manha proteico com: ovo com ctosta de gergelim + cafe coado gelafo com leite desnatado e whey protein com pasta de amendoim

View Diet Calendar, 19 January 2023:
1520 kcal Fat: 93.18g | Prot: 97.10g | Carbs: 67.87g.   Breakfast: Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Atlhetica Best Whey Original, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Mani Force Pasta de Amendoim Crocante. Lunch: Swift Creme de Espinafre, Ovo Cozido. Dinner: Subway Pimentão, Porto Alegre Queijo Mussarela Zero Lactose, Ovo. Snacks/Other: Kibon Sorvete de Creme. more...
1345 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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