Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1710 kcal
|
Fat: 84.21g | Prot: 129.58g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, RIOBA Молочный Шоколад, Салями, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Солянка Сборная Мясная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Азбука Вкуса Завитушки с Курочкой в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|