Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ксения Love
Journal
19 Jan 23
Ксения Love's Journal, 19 Jan 23
Ксения Love's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
давно сюда не заходила)и так наеденный вкусняшками вес после праздников ушёл,разобралась сколько надо есть калорий в день,около 2200,но БЖУ главней,запишу чтоб не потерять БЕЛКОВ 130-174 ЖИРОВ 100 УГЛЕВОДОВ 174,самое сложное это набрать белков...эх
5 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ксения Love's Weight History
View Complete History