|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 83.48g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Coração de Boi, Feijão Vermelho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Fricó Linguiça Calabresa, Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Bonomilho Cuscuz . Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
|
|
 Comments
Almoço- 368 calorias
Gordura 5,54g.
Carboidrato 41,33g.
Proteinas 37,22g.
18 Jan 23 by member: tay_viieira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tay_viieira's Weight History
|