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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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1450 kcal
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Fat: 54.96g | Prot: 83.48g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Coração de Boi, Feijão Vermelho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Fricó Linguiça Calabresa, Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina com Creme de Leite, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Bonomilho Cuscuz . Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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tay_viieira's Weight History
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