Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
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60.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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1903 kcal
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Fat: 51.40g | Prot: 107.58g | Carbs: 247.48g.
Breakfast: Esgir Muesli Crujiente Zero, Banana, Carrefour Crema de Almendras, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, HSN Sports Evowhey Vainilla Caribeña, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Galletas Relieve, Caqui, DIA Paleta Cocida Extra, Huevo, Ajo, Freshona Judías Verdes, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Lidl CHOCOLATE 85%, Esgir Muesli Crujiente Zero, Hacendado +Proteínas Natillas, Carrefour Crema de Almendras, Manzana Golden, HSN Sports Evowhey Vainilla Caribeña, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Hacendado Galletas Relieve, Lidl CHOCOLATE 85%, DIA Pistachos Tostados sin Sal Añadida, Esgir Muesli Crujiente Zero, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Banana, HSN Sports Evowhey Vainilla Caribeña, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Tiffani2710's Weight History
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